الحياة اليومية مع مرض الصرع:ما هو مرض الصرع وما هي أسبابه وكيفية علاجه؟

 

اضطراب الشخصية النرجسية🤗

لماذا تسمي بالنرجسية

تعود تسمية النرجسية بهذا الاسم استناداً للأسطورة اليونانية نرسيسوس أو نرجس

 الذي وقع في حب انعكاس صورته وتم اعتباره نوعاً من أنواع اضطرابات الشخصية وأطلق عليه اضطراب الشخصية النرجسية

ماهو اضطراب الشخصية النرجسية

⬅️عبارة عن حالة مرَضية تؤثر على الصحة العقلية للمريض الذي ينتابه حينها شعور مبالغ فيه بأهميته.

⬅️ويحتاج إلى الاهتمام والإطراء من الآخرين بشكل زائد ويسعى إلى ذلك.

 ⬅️ويتبع فيها الشخص نمط حياة أناني يضع فيها احتياجات الذات فوق احتياجات الآخرين ويتوق إلى اهتمام وإعجاب الآخرين به.

⬅️قد يفتقر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب إلى القدرة على فهم مشاعر الآخرين أو الاهتمام بها.

⬅️لكن وراء هذا القناع من الثقة المفرطة، فهم ليسوا متأكدين من تقديرهم لذاتهم ويمكن أن ينزعجوا بسهولة من أقل انتقاد.

سمات الشخصية النرجسية

◀️يتسم الشخص النرجسي بسلوكياته المتمحورة حول التفكير بالذات

 ◀️والغطرسة، وعدم التعاطف مع الآخرين، والحاجة إلى الحصول على الإعجاب والاهتمام بصفة مستمرة

◀️ومن خصائص النرجسية حب الذات، والتكبر، والأنانية، والتلاعب

◀️وكذلك التركيز على المظاهر الخارجية ، والجمال، والتألق، مع العيش في أوهام النجاح، والقناعة بأنهم يستحقون معاملة خاصة، ولا يتقبلون النقد أو الهزيمة.

مااسباب الشخصية النرجسية

🛑لم يثبت السبب الدقيق وراء حدوث اضطراب الشخصية النرجسية، ولكن من الممكن أن الإصابة بهذا الاضطراب يرجع إلى تأثير عامل واحد او عوامل كثيرة

◀️العوامل الوراثية

◀️تأثير البيئة وثقافة المجتمع

◀️العوامل الاجتماعية: مثل طريقة معاملة الشخص في الصغر وعلاقته بوالديه او العلاقات بين الآباء والأبناء التي تتسم إما بفرط التدليل أو فرط النقد بما لا يتناسب مع تجارب الأبناء وإنجازاتهم الفعلية

تتضمن العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب ما يلي

♦️التعرض لصدمة نفسية

♦️التعرض لسوء المعاملة أو الاعتداء

 ♦️نقد الطفل بطريقة مبالغ فيها من أحد أفراد أسرته

♦️إهمال الطفل أو التخلي عنه

♦️ وجود نسل عائلي من الإصابة بهذا الاضطراب

♦️تدليل الطفل والمبالغة في الثناء عليه

♦️إن بعض الباحثين يعتقدون أن فرط الحماية أو فرط الإهمال من الآباء يؤثر في الأطفال الذين يولدون مع ميل للإصابة بهذا الاضطراب. وتؤدي الخصائص الوراثية والعوامل الأخرى أيضًا دورًا في زيادة اضطراب الشخصية النرجسية

ما زالت حتي الان أسباب اضطراب الشخصية النرجسية مجهولة, ومن المحتمل أن يكون السبب معقدًا

أنواع الشخصيات النرجسية

واضطراب الشخصية النرجسية لها انواع دعنا نتعرف عليها

تتضمن أنواع الشخصية النرجسية عند المرأة والرجل ما يلي:

النرجسية العلنية أو الصريحة:

 يركز الشخص النرجسي في هذا النوع على المكانة، والثروة، والقوة، ويعتقد بأنه يستحق معاملة خاصة عن الآخرين، كما أنه حساس تجاه النقد

النرجسية المعادية:

 يولي هؤلاء الأشخاص اهتمامهم للظهور في القمة دائماً، وقد يستغلون الأشخاص للوصول إلى أهدافهم، بل عادة ما يقللون من شأن الآخرين

النرجسية الخفية:

هي أقل وضوحاً من العلنية، وفيها يشعر الشخص بأهمية ذاته ويتوق إلى إعجاب الآخرين به، وقد تظهر عليه سلوكيات لوم الآخرين، أو التشهير، أو التلاعب للحصول على ما يريد

النرجسية الخبيثة:

 هي أكثر الأنواع خطورة، فبالإضافة إلى الصفات العامة للنرجسي يعاني الشخص في هذه الحالة من سمات مرتبطة باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، مثل جنون الارتياب، وافتقار التعاطف، وسمات السادية

النرجسية الطائفية:

 يتسم النرجسي في هذا النوع بسمات التضحية من أجل الآخرين، ولكن بدافع الظهور ونيل الإعجاب

صورني وانا بعمل خير

 فقط، وليس لمساعدة الآخرين، فقد يتصدر هؤلاء الأشخاص القضايا الاجتماعية كقادة حركة أو فكرة ما، ويرون أنفسهم أناساً متعاطفين ويهمهم أمر الآخرين

مااعراض الشخصية النرجسية

يعد هذا الاضطراب أكثر انتشاراً في الذكور عن الإناث

 وعادة ما تظهر هذه الخصائص في بداية مرحلة الشباب وتستمر خلال مراحل حياتهم في المجالات المختلفة، مثل العمل، والحب، والعلاقات الأسرية.

يمكن أن تختلف أعراض اضطراب الشخصية النرجسية ومدى شدتها من شخص لآخر

الاعراض كالاتي :

🔻المبالغة بأهمية الذات والشعور بالعظمة

🔻صعوبات تكوين العلاقات

🔻مشكلات في العمل أو الدراسة

🔻الاكتئاب والقلق

🔻مشكلات صحية جسدية

🔻الأفكار أو السلوكيات الانتحارية

🔻إحساس عالٍ بشكل غير معقول بأهمية الذات والحاجة إلى سماع عبارات الإطراء والإعجاب باستمرار وبشكل مفرط

🔻إدمان المخدرات أو الكحوليات

🔻تجاهل مشاعر من حوله وعدم التعاطف معهم

🔻الشعور بأنهم يستحقون امتيازات ومعاملة خاصة

🔻الغرور والتعجرف

🔻اضطرابات الشخصية الأخرى

🔻اضطراب في الأكل يسمى فقدان الشهية

🔻توقُّع الحصول على التقدير والتكريم حتى بدون إنجازات

🔻حسد الآخرين والغيرة أو الاعتقاد بأن من حوله يكنون له الحسد والحقد

🔻تضخيم إنجازاتهم ومواهبهم بشكل أكبر مما هي عليه

🔻الانشغال بتخيلات عن النجاح أو القوة أو التألق أو الجمال أو الرفيق المثالي

🔻الإيمان بأنهم متفوقون على الآخرين وأنهم لا يمكنهم قضاء أوقاتهم إلا مع أشخاص مميزين مثلهم ولن يستطيع فهمهم سوى المميزين من أمثالهم

🔻استغلال الآخرين للوصول إلى الأهداف الخاصة

🔻الانتقاد والتعامل بتعالٍ مع الأشخاص الذين لا يشكّلون أهمية خاصة من وجهة نظره

🔻الانشغال بأوهام النجاح، أو القوة، أو الجمال، أو الذكاء، أو الرومانسية المثالية

🔻توقُّع الحصول على خدمات خاصة وتوقُّع أن يفعل الآخرون ما يريدون منهم من دون طلب ذل

🔻استغلال الآخرين للحصول على مرادهم

🔻عدم القدرة أو عدم الرغبة في تمييز احتياجات الآخرين ومشاعرهم

🔻حسد الآخرين واعتقاد أن الآخرين يحسدونهم

🔻التصرف بطريقة متعجرفة والتباهي كثيرًا والغرور

🔻الإصرار على الحصول على الأفضل في كل شيء، كأفضل سيارة أو أفضل مكتب على سبيل المثال

في الوقت نفسه، يواجه الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية صعوبة في التعامل مع أي خطاب يعتبرونه نقدًا. 

وقد تلاحظ عليهم ما يلي

🔶الحاجة إلى الحصول على الاهتمام المستمر والإعجاب

🔶نفاد الصبر أو الغضب عندما لا يتلقون تقديرًا أو معاملة خاصه

🔶مواجهة صعوبات كبيرة في التعامل مع الآخرين والشعور بأنهم مُهمَلون بسهولة

🔶الغضب من الآخرين وازدراؤهم ومحاولة التقليل من شأن الآخرين لجعل أنفسهم يبدون أعلى شأنًا

🔶مواجهة صعوبات في التعامل مع عواطفهم وسلوكياتهم

🔶الاقتناع باستحقاقه معاملة فريدة ومميزة عن الآخرين

🔶مواجهة مشكلات كثيرة في التعامل مع الضغوط والتأقلم مع التغيير

🔶الانسحاب من المواقف التي قد يفشلون فيها أو تجنُّبها

🔶الشعور بالاكتئاب وتقلّب المزاج لأنهم ليسوا على قدر الكمال الذي كانوا يتخيلونه

🔶الاعتقاد بالتميز والتفرد عن الآخرين

🔶الشعور الخفي بعدم الأمان والخزي والإهانة والخوف من التعرض للفشل

ماالمشكلات التي يسببها الشخصية النرجسية

يسبِّب اضطراب الشخصية النرجسية مشكلات في كثيرٍ من نواحي الحياة، مثل العلاقات أو العمل أو المدرسة أو الشؤون المالية.

 قد يشعر المرضى المصابون باضطراب الشخصية النرجسية بالتعاسة وخيبة الأمل بشكل عام عندما لا يتم منحهم الامتيازات الخاصة أو الإعجاب الذي يعتقدون أنهم يستحقونه.

 قد يجدون علاقاتهم مضطربة وغير مُرضية، وقد لا يستمتع الآخرون بالتواجد حولهم

يتمركز علاج اضطراب الشخصية النرجسية حول العلاج بالحوار، المعروف أيضًا بالعلاج النفسي

يؤثر اضطراب الشخصية النرجسية على الذكور أكثر من الإناث

 وغالبًا ما يظهر في سن المراهقة أو في بداية البلوغ.

 قد تظهر سمات النرجسية على بعض الأطفال، ولكن هذا غالبًا ما يكون عاديًا بالنسبة لأعمارهم ولا يعني أنهم سيصابون باضطراب الشخصية النرجسية عند الكبر

كيف يتم تشخيص النرجسية؟

يعد الطبيب النفسي هو المؤهل لتشخيص اضطراب الشخصية النرجسية

تكمن خطورة النرجسية في أن المصابين بهذا الاضطراب عادة لا يبحثون عن العلاج لعدم إدراكهم بأن ما يمرون به من مشاكل هي نتاج سلوكياتهم

 بل قد يلقون اللوم على الآخرين، كما أنهم لا يقبلون النقد؛ مما يجعل من الصعب على الآخرين توجيههم للعلاج

غالباً ما يتم تشخيص هذا الاضطراب في البالغين وليس في مرحلة الطفولة أو المراهقة، فبالرغم من احتمالية ظهور علامات مبكرة للنرجسية على المراهقين، إلا أن الطفل أو المراهق لايزال في مرحلة تطور الشخصية ونضجها

 فلا يمكن الحكم بشكل قطعي على استمرار هذه السلوكيات. ولكن قد يُشخص هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة أو المراهقة في بعض الحالات إذا استمر النمط السلوكي بوضوح على الشخص مدة أكثر من عام

الوقاية

نظرًا لأن سبب اضطراب الشخصية النرجسية غير معروف حتي الان ، لا تتوفر طريقة معروفة للوقاية من هذا الاضطراب

ولكن قد يكون من المفيد اتباع التعليمات الاتية:

⬅️الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن عند ظهور مشكلات في الصحة العقلية بمرحلة الطفولة

⬅️المشاركة في العلاج الأسري لتعلم طرق صحية للتواصل أو التأقلم مع الصراعات أو الاضطرابات العاطفية

علاج النرجسية⚕️

يعد علاج اضطراب الشخصية النرجسية أمراً صعباً؛ نظراً لأن هؤلاء الأشخاص لا يعترفون بمشاكلهم ومواطن ضعفهم وعدم تقبل النقد

عادة لا يسعى من يعانون من اضطرابات في الشخصية إلى العلاج إلى أن يؤثر هذا الاضطراب بشكل كبير على حياتهم، ويعد هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق، والاكتئاب، أو اللجوء إلى تعاطي المخدرات

يشمل علاج اضطراب الشخصية النرجسية نوعين كا الاتي

العلاج النفسي🗣️

قد يفيد العلاج النفسي في علاج داء النرجسية، وفيه يساعد المعالج الفرد على تعلم كيفية التواصل بطريقة حسنة مع الآخرين والتفاعل معهم بإيجابية

يهدف العلاج النفسي أيضاً إلى تعليم المصاب الأمور الآتية

🔺تحسين طريقة التعامل مع الأصدقاء وزملاء العمل

🔺كيفية التعامل مع مشاكل عدم الثقة بالنفس واحترام الذات

🔺معرفة نقاط القوة للقدرة على تقبل الانتقادات

🔺فهم مشاعر الآخرين وتأثير سلوكه على من حوله

🔺الحفاظ على العلاقات الشخصية وتعلم كيفية بناء علاقات صحية

🔺تحمل مسؤولية أفعاله

قد تستغرق مدة علاج الشخص النرجسي عدة سنوات حتى ملاحظة بعض التحسن، إذ أن تغيير سمات الشخصية يعد أمراً صعباً، ومع ذلك ينبغي الالتزام بخطة العلاج التي وضعها الطبيب

العلاج الدوائي

لا يوجد أدوية لعلاج هذا الاضطراب، ولكن قد يصف الطبيب أدوية لعلاج الاضطرابات الأخرى التي قد تترافق مع النرجسية، مثل الاكتئاب

كيف تتعامل مع الشخصيات النرجسية

لا يقتصر تأثير اضطراب الشخصية النرجسية على المصابين به، بل إنه يؤثر على من حولهم؛ لذا قد تفيد النصائح التالية في تعلم كيفية التعامل مع الشخص النرجسي في حياتك

🔶وضع حدود واضحة غير قابلة للتفاوض مع سلوكيات النرجسي، على سبيل المثال توضيح رفض الوقاحة أو استخدام الشتائم أثناء الحديث، وإلا ستنتهي المحادثة

🔶عدم الاهتمام بنظرة النرجسي أو أخذ الأمر على محمل شخصي

🔶معرفة الوقت المناسب للرحيل

🔶التحلي بالصبر

🔶الانشغال بتحقيق أهداف وإنجازات في الحياة

🔶محاولة الحصول على الدعم المعنوي من المقربين وتكوين علاقات صحية جديدة

كيف تكشف الشخصيات النرجسية التي حولك بسهولة

👀إذا كنت على علاقة بشخص نرجسي، فستلاحظ أنَّه يطلب أشياء غير معقولة من أولئك المقربين منه، من أجل تلبية نوع من المصلحة الذاتية

👀سيفعلون ذلك مع الوالدين والأصدقاء والأزواج وحتى الأطفال

👀وعادة ما يفعل الأشخاص المصابون بالنرجسية عادة ذلك، بسبب شعور داخلي لديهم بالنقص، إذ يحتاجون شخصاً آخر لملء الفراغ النفسي الناجم عن هذا الشعور

👀كذلك، إذا كنت على علاقة بشخص يعاني النرجسية، فسيبدو لك في كثير من الأحيان مثل طفل يفتعل نوبات غضب لجذب الانتباه

👀يُعد الشعور بالذنب أداة مفيدة للنرجسيين، إذ يمكن أن تحل تلك المشاعر السلبية -في كثير من الأحيان بفاعلية- محل أي مشاعر لدى الشريك الآخر، وتجعله مستعداً لاتخاذ إجراءات تخدم المصلحة والاحتياجات الخاصة لأولئك النرجسيين

👀سيستغل شريك حياتك النرجسي في كثير من الأحيان، أداة الشعور بالذنب للحصول على ما يريد.

👀الشعور بأنَّهم يستحقون كل شيء

👀غالباً ما نرى هذا في العلاقات التي يرفض فيها أحد الشريكين قبول وظيفة، حتى لو كان في وضع مالي متأزم

👀يشعر شريكك النرجسي في علاقتك معه بأنَّه "يستحق" شيئاً لم يربحه. بدلاً من التصرف مثل الأشخاص البالغين الأسوياء وإنجاز أعمالهم، تشعر الشخصيات النرجسية بأنَّ ذلك لا يليق بهم، ويصرون على تولّي شخص آخَر تلك المهمة.

👀يُظهر النرجسيون سلوكاً غريباً وأنانياً في محاولة للحصول على ما يريدون إذا لم يشعروا بالقدر الكافي من الاهتمام والمال والدعم والحب، وما إلى ذلك

تعديل المقال